Spännande resa till Varberg

klockan 12.23 satte jag mig på tåget ner till Varberg, är framme 20.00.. lång resa kan man säga.. Ska dit med Svenska spel och u-19 förbundskapten Marcus Holm.. Marcus kommer berätta om u-19 å hur man kan komma dit mm… Challan kommer prata om konceptet Guld, Svett & tårar.. Sen kommer dom ställa lite frågor till mig som jag ska försöka svara på 🙂 lr så kör jag inga kommentarer hela tiden.. får se hur jag gör….Tränare å spelare från Varberg kommer komma dit å lyssna, allt detta händer på Lördag.

sedan på Söndag ska jag hålla i 2 träningar, för ett tjej lag å ett pojk lag 🙂 sitter å tänker ut nu några bra övningar som jag kan ha med. kanske timglaset, bläckfisken, kristin? tror att alla i kais vet va de är 😉

Nu ska jag snart byta tåg, bye!

Tung period

Idag åkte jag å kajsa ner till okq8 för att sätta på vinterdäck på våra bilar.. Jag tycker de är skit kul å greja med sånt ;D mecka lite å bli lite lortig under naglarna, kajsa tyckte inte riktigt samma sak.. Min bil är inge fin längre för mina vinterdäck förstör allt:( dom är ju rostiga, å de funkar inte bra ihop med min Porse.. Tur att han är fin på insida iaf, de är ju de som räknas! iaf på en vanlig människa.

Men nu sitter jag här å är trött efter gym passet vi körde förut.. vi är inne i en tung period nu så vi kör på mer vikter:)

På träningen i möra äre internmatch;D junisarna mot de äldre… å fatta, jag hör till dom äldre 😀 19 bast å hör till tantera, bra gjooort 😉

Sängen väntar!

 

Landslags truppen

Hur kan ett kort gå sönder i 3 delar?

Medans vi sitter å käkar blir jag plötsligt jätte kissnödig å måste iväg blixtsnabbt. Jag sitter längst in på bänken å ber johanna snällt luta sig fram för att jag ska kunna gå bakom henne. De jag inte ser är att hennes jacka ligger där å plötsligt hör vi allihop KRAAAAASCH!

Fast att jag hörde KRAAAAASCH så rusar jag iväg till toaletten å gör mitt behov. Medans jag sitter där så hör jag alla i laget skratta ? jag tvättar händerna (viktigt) å går ut igen å ser att alla stirrar på mig?!. Johanna såg lessen, förtvivlad, tårögd på mig å säger att hennes bankkort har gått i sönder i 3 delar. Men det stora samtalet handlade ändå om hur kortet kunde gå sönder i 3 delar, för annars brukar dom gå sönder i 2 delar.  Men vi tror att kortet funkar ändå…. chippet är ju helt iaf. Annars kan du få mitt bankkort…..

De var skönt å träffa alla i karlstad i Lördags, Jag tycker om att spela i CAM arenan.. skönt golv. 🙂

Vid detta tillfälle så har min gris försvunnit.. Som ni ser så går alla runt å letar efter den å tillslut hittar vi den å matchen kan börja.

 

Landslags truppen kom ut igår å jag blev jätte glad över att jag kom med. Jag tycker de är jätte stort att få representera Sverige! Jätte kul att även Sandra Fredriksson ( Kais Moras målvakt ) kom med 😀

Michelle Rydin å Therese Karlsson från Kais kom med i u-19, duktiga tjejer de där 🙂 Får även säga grattis till Lisa Haglund som kom med 😀

Nu ska jag ut på en löptur 🙂 senare ikväll äre innebandy träning, yeeey!

 

 

 

Rönnby – Kais, 4-6

En mycket spännande match blev de mellan oss och Rönnby idag. Jag tycker att Rönnby spelade en riktigt bra innebandy med livsfarliga kontringar.. Vi gör också en bra match å vinner tillslut 🙂 deras sista 2 mål gör dom i 6 mot 5 då de tagit ut målvakten då de återstod 7 min ( cirka) av matchen. Jag trodde inte att dom skulle ta ut målvakten så tidigt så man blev lite snopen när dom plötsligt hade 6 spelare på plan. de är  skönt att vi fick med oss 3 poäng mot ett jäkligt bra lag!

Riktigt kul att de kom 577 stycken personer till hallen i Fagersta, blir mycket roligare när de kommer folk och vill titta och hejja på matcher.. så de blir lite partaj i lokalen.

Nu är jag lite små trött efter resan i helgen så dä bär av till sänga nu:) kommer lite kort å grejer imörn från helgen!

Suddenvinst mot Karlstad

matchen mot karlstad slutade 3-2 efter sudden. Våran 1 period var inte bra, spelet funkade inte och vi var inte taggade.. Karlstad gick in för att förstöra spelet och de lyckades dom bra med. dom bjöd inte alls upp till spel å de kändes som de fanns skogshuggare på plan 😉 vi är glada att alla är skadefria efter matchen pga deras fysiska spel. men vi spelade bättre ju längre matchen gick å de sista 10 min så fanns de bara ett lag på plan 🙂 men karlstad spelade smart å fick med sig 1 poäng å vi 2 🙂  vi hade bra stöd från läktaren idag, massa föräldrar som följde med å hejjade på oss, alltid kul.

ni som spelade matchen idag hörde nog denna frasen ett antal ggr ”Kör över henne”….

I möra väntas match mot Rönnby å då kommer de bli ett helt annat spel, rönnby är ett roligt lag att möta å de kommer självklart att bli tufft. Jag hoppas Widar kommer ihåg att på uppvärmningen imorn ska dom spela ”Svenne banan” hon haaar looooooovat mig de! 😉

Förresten så kommer landslags truppen ut på måndag klockan 16.00 på radiosporten!  

nu ska jag vara social med laget 🙂 gnatt!

Match i förra hemmahallen!

Nu har alla dragit hem, jag har haft halva laget hemma hos mig ikväll.. blev klyftpotäter, kött, kyckling, paj å lite idol. men nu är jag själv, ingen ronja lr sandra som är här å stökar ner med kläder. ( fast jag gillade att dom lagade mat nästan varje dag), dom gillade mora å mora gillade dom.

Imorgon äre äntligen match å karlstad står som motstånd. Dom har haft de tungt nu i början å ligger där nere i tabellen efter 7 omgångar. Karlstad är stora å starka å kör sitt eget race. Jag tror att de kommer bli en tuff match imöra mot dom å självklart hoppas jag på lite folk från molkom som hejjar på KAIS! vi kommer ladda upp med massa raggarmusik i minibussarna, lääätt! ;D 16.00 CAM arena!

på söndag spelar vi även mot Rönnby där karro widar spelar som är en stor profil i deras lag. dom har ett starkare lag i år å de blir inte en lätt match.. Hanna Pettersson i deras mål är ruskigt duktig tycker jag och många andra.. men de är vi också å de ska vi bevisa. Matchen kommer att spelas i Fagersta klockan 15.00

min kära vän Helene (lite besviken efter att motståndarna har gjort mål, lr om hon gjorde självmål.. bara hon som vet)

 

Natttiii

Time to say goodbye

instruktioner innan ni börjar läsa inlägget.

1.hämta servetter

2. starta klippet

3. läs under denna ljuva musik

4. gråt

Ja. Hur ska man sammanfatta denna resa utan att behöva skriva en roman? Om cirka en och en halvtimme lämnar vi Moratown och Elin åt ödet. Denna omställning har varit en stor prövning för oss 3, våran vänskap har stärkts och band som aldrig kommer brytas. Vi är förevigt tacksamma.

Trodde vi verkligen det här i måndags, att vi skulle bli så djupt berörda av detta besök? Vi är utan tvekan nöjda med alla i elins omgivning, då vi har tagits emot med öppna famnar. Alla här är sjukt trevliga och hälsar på oss som om vi vore två i gänget. Det är som om den fula ankungen aldrig har existerat…

Hänt under veckan

Budgetshopping, en tid då det bara var vi ❤

När jag(Ronja) fick en idé att jag skulle fråga 118100(svar på allt) ”hur Ronja Dahlman i Deje är som människa”. detta skickades iväg ca 2 minuter innan Elin hängde på samma idé.

Efter någon minut får elin svar på sin fråga:

”118100 tror att elin är mest känd för att vara snyggaste tjejen i stan och för att hon är en mycket trevlig person”

Spänt väntade jag på mitt svar, men 10 minuter senare har jag fortfarande inte fått något svar, utan får ett sms ”du är satt i kö” vadå särbehandling?

underbara kais mora

Sen en sak vi har lärt oss tills nästa besök, är att ha full skyddsutrustning, då både jag och sandra har haft förmågan att slå i allt som funnits i våran närhet. Vi har nu fina blåmärken både här och där. Ett exempel är ju när sandra slår i knäet typ 3 ggr inom en halvtimme på samma ställe, bra minne där! Vi skulle ha fört statistik, för det hade varit ganska roliga siffror.

Nu är det dags för oss att ta farväl, nu klipper vi den berömda navelsträngen och ger oss an vår sista måltid tillsammans…

sista måltiden

 Vi önskar KAIS Mora all lycka i framtiden, ta hand om elin..

Thetwoandonly

/Ronja & Sandra.

snart får vi stressrynkor!!

hejsan allihopa, nu är slutet nära. Idag är det torsdag, så vi är inne på slutvalsen här i lilla Mora. Imorgon drar vi hem, vilket innebär att Elin kommer gå tillbaka till den jobbiga verkligheten, vi kommer inte längre finnas som stöd här och göra mat åt henne varje dag. För mat, har vi avverkat lika effektivt som toapapper…

Idag var jag fanimej mer sleten än vad per elofsson var i slutet av sin karriär. gick upp vid halv 11 käkade frukost, sen satte vi på en film (Nyckeln till frihet) efter en stund gick jag och sov i ytterligare en timme. När jag kom tillbaka visade det sig att det inte bara var jag som var sleten, fann dessa nötter v id 2 snåret:

slagna hjältar

Medan Elin var duktig och pluggade matte, tog jag och sandra oss an  köket där Sandra gjorde chokladbollar och jag köttbullar.

sandras chokladböller

köttbullar ala ronjano

När det börjar lukta mat, då hittaar elin till ett rum som även går under namnet KÖK. eftersom att maten inte var klar än så tyckte elin att hon kunde assistera vid chokladbollrullningen.

nöjdtjej2009

(Tror tyra banks kommer kontakta elin efter denna bild, vilka käkben! Top model NEXT!! )

Efter att först käkat köttbullar och sen chokladböller, så drog elin iväg och tränade F96 tjejerna. Men innan hon åkte så var vi tvungen att fixa iordning hennes bil, som var i stort behov av en makeover.

”Pimp my ride ala moraedition”

före:

före

 

efter

vilket uppsving!  Vill du att vi ska komma till din stad och fixa din bil?  så hör av dig till ronja_dahlman@hotmail.com, Nästa gång kan det vara din tur!!

Vi hade lite tid att ta död på, när elin var borta i hallen, så vi åkte till simhallen och gick-i-vatten i dryga timmen. trevligttrevligt! Sen åkte vi hem, piffade till oss lite och åkte till elins träning. Träningen, som var den sista inför matchen mot karlstad på lördag, såg riktigt bra ut. Vi väntar spänt på att se denna match hemma i Karlstad, eftersom att Elin möter sitt forna lag. Efter deras träning, klev herrarna in och gav oss en rejäl sockerkick, snacka om ögongodis. JESUS(engelskt uttal) mums! Vi förstår varför elin valde mora;P  

Ett tips är och kika på en artikel som Elin är med i:

http://www.dt.se/sport/article500018.ece 

Ja, det var väl allt för denna gången. Imorgon får ni ladda med servetter, det kommer bli ett tårfyllt adjö! men det blir morgondagens bekymmer!

Theoneandonly/

Ronjano Dahlmano

Är vi på militärcamp eller?

uppdatering..

gårdagen bestod av morgonträning, i form av gå-i-vatten träning, något jag varmt kan rekommendera för alla, korta som långa, tjocka som  smala. Vi körde i ungefär en halvtimme och sen plaskade vi runt i Mora simhall  ett tag till.  sen käkade vi mat iform  av baconsås och spagetti, när vi kom hem.

baconsås och spagetti

sen gjorde Sandra en god sallad till måltiden eftersom det var lite av ett måste enligt Elin( som  tog sig friheten att sova under matlagningen).

Efter en kortshoppingrunda i moratown, (där ett besök på Dollarstore gjorde oss fattigare) så släppte vi av elin vid hallen, där hon skulle träna sina F96 tjejer  och sen efter det träna med sitt egna  lag där de hade löpning i 45 min å sedan innebandy. (som ni kunde följa live igår)

The bitch? är det inte queen det ska stå? ;P

 

 

elin tränar biceps och triceps

 

Och över till dag3 i mora. 07.20 imorse hör vi Elins vackra röst ”upp nu, vi ska iväg och gymma”  Ja, det var lika plågat som det låter, men här i mora sover vi inte bort dagarna, här tar vi vara på varenda timme, något jag och sandra fått erfara  dom senaste dagarna! Väl inne på gymmet möts vi av en svettstank utan dess like, som iaf fick mig och tänka på svettiga(och snygga) hockeypöjker. Tyvärr förgyllde inte dom våran tid i gymmet, utan vi fick nöja oss med två andra hurtiga kvinnor ifrån Elins lag. Medan Elin kämpade på med frivändningar, lyfte vi vecklingar på småskrot. Sen drog vi tillbaka till lyan, efter två utsökta måltider (korvstrofanoff och tacos) hann vi inte med så mycket mer. Elin åkte iväg på en träning och sen när hon kom tillbaka drog vi på bio tillsammans med målvakten sandra fredriksson.  naturligtvis föll valet på Filmen som heter bröllopsfotografen, där det till stor del handlar om orten som elin och sandra kommer ifrån, Molkom. citat sandra och elin ”vi tycker att filmen ger en skev bild av the true molkom, vad ska alla tro nu!?”

Nu är vi slutkörda, sängarna väntar!

Theoneandonly / Ronja

Morgondagens mission : ”pimp Elins car” 🙂

 

Elins tur…

Tillbaka till verkligheten, mitt liv alltså.. läste på innebandy.se att Emelie Wibron kommit med i A-landslaget, stort grattis till henne.. jag tycker att de är väldigt stort att komma med som 17 åring. Jag såg inte hennes namn i u-19 landslaget så då förstod jag att hon skulle komma med i A. Kul att man vågar satsa på yngre 🙂

Men nu ska inte jag sno fler minuter av erat liv utan nu blire natta 🙂

Dagens kommentar…..

Ica handling:

Ronja plockar godis och brister ut i denna udda kommentar: ”Den här godisbiten är ju fan hårdare än Hitler under kriget!”

Liverapport i Unihoc arena

Hej och hjärtligt välkommna ska ni vara till dagens ”live”sändnig av KAIS mora damlags träning. vi (jag och Sandra) sitter på VIPavdelningen, så vi har bra utkik över planen. Träningen på planen började vid 20.30 snåret, efter att laget kört en uppvärmning och lite teori. Coach Roger´s stämma hörs i hallen och träningen är igång. Med lite insiderinformation har vi hört att den första övningen går under namnet ”bläckfisken”, för mig som knappt förstår mig på innebandy, så är det ingen logik i hur dom springer överhuvudtaget. men efter ett tag så syns det att det finns faktiskt en mening med det de gör. Elin som är våran lilla ögonsten håller vi naturligtvis stenkoll på. Iförd helsvart pannband, är det lättast för oss att urskilja henne, eftersom det går fort som fan när de springer, så man tappar lätt bort henne. hon försvinner lika snabbt som småungar gör på stora köpcenter. En vattenpaus kommer efter en kvart och roger använder alla medel som finns i hallen, för att ha en så effektviv träning som möjligt, han använder sig tom av Sandra Lidén(som passningsväg) för att alla tjejer ska kunna vara med i en 2 mot 1 övning. farten är hög och koncentrationen hos tjejerna är på topp.

den berömda bläckfisken

 efter några minuters tekniska problem, är vi nu tillbaka. livrapporten fortsätter. orangevästar har kommit fram och vi väntar nu spännt på en match mellan kais mora och….. kaaaaaaaaaaaais MOOOORA! (för att få riktig inlevelse i denna text, tänk dig en speakerröst som vrålar..)wöööw!! publiken(dvs Vi och mamma Prandes)blir helt galna, hur ska denna drabbning sluta?! Elin spelar för rött och är med i startfemman! det röda laget har övertaget, men inte nog länge, för det orangelaget rustar upp med den vassa forwarden sara helin. första perioden bjuder på några vassa målchanser, där målvakterna briljerar. vi får finbesök uppe i VIPlogen av Miko, som också är tränare, han var lite nyfiken över vilka tjommar det är som sitter häruppe. Efter lite småsnack. vänder vi tillbaka blickarna mot planen, där det röda laget tar ledningen med 1-0. andra perioden är över och det röda laget har en knappseger på 2-0. med endast 5 minuter kvar av träningen inleder man den sista perioden. heja orangeteam!! det var en jämn sista period och det röda laget segrade detta inbördesmöte.

in action

Det börjar närma sig slutet, då spelarna varvar ner.

pengabrudar

 Samtidigt som coach Roger håller sin slutplädering, får vi tacka för oss!

För er som väntade på en uppdatering över dag2 i Mora, så behöver ni inte oroa er, den kommer imorgon.

Vid tangentbordet/

Thetwoandonly Ronja and Sandra